Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Mango Kokos Eis ohne Eismaschine einfach zubereiten

Mango Kokos Eis ohne Eismaschine


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Mara
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: ca. 4 Portionen

Description

Erlebe den perfekten Sommergenuss mit diesem erfrischenden Mango Kokos Eis, das ganz einfach ohne Eismaschine zubereitet werden kann. Die Kombination aus süßen, reifen Mangos und cremiger Kokosmilch verleiht diesem Dessert eine tropische Note und macht es ideal für heiße Tage oder gemütliche Abende. Mit nur wenigen Zutaten bist du im Handumdrehen bereit, dieses köstliche Eis zu genießen!


Ingredients

Scale
  • 2 reife Mangos (geschält und in Stücke geschnitten)
  • 200 ml Kokosmilch
  • 2 Esslöffel Honig oder Agavendicksaft
  • Saft einer Limette
  • Frische Minzblätter zum Garnieren (optional)

Instructions

  1. Die Mangostücke auf ein Backblech legen und für mindestens 2 Stunden einfrieren.
  2. Gefrorene Mangostücke mit Kokosmilch, Honig (oder Agavendicksaft) und Limettensaft in einem Mixer pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
  3. Das fertige Eis sofort servieren und nach Belieben mit frischen Minzblättern garnieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: keine (Einfrierzeit beachten)
  • Category: Dessert
  • Method: Mixen
  • Cuisine: Tropisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 220 kcal
  • Sugar: 32 g
  • Sodium: 25 mg
  • Fat: 9 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 1 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 34 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 0 mg